منتديات المافيا KSA
مرحبا بك عزيزي الزا ئر. نرجو منك أن تسجل و تدخل المنتدى معنا.
إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
وللعلم عزيز الزائر منتديات منتديات المافيا KSA


برامج جوال العاب بلاستيشن اكس بوكس
عالم من المسابقات جوائز ومن ضمن الجوائز
قرى في لعبة ترافيان ذهب في لعبة ترافيان
بطائق شحن جوال مبالغ ماليه والكثير الكثير
مسابقات شهريه فقط
سجل معانا وسوف تعيش تجربه متميزه معانا

مع تحيات

اداراة منتديات منتديات المافيا KSA
منتديات المافيا KSA
مرحبا بك عزيزي الزا ئر. نرجو منك أن تسجل و تدخل المنتدى معنا.
إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
وللعلم عزيز الزائر منتديات منتديات المافيا KSA


برامج جوال العاب بلاستيشن اكس بوكس
عالم من المسابقات جوائز ومن ضمن الجوائز
قرى في لعبة ترافيان ذهب في لعبة ترافيان
بطائق شحن جوال مبالغ ماليه والكثير الكثير
مسابقات شهريه فقط
سجل معانا وسوف تعيش تجربه متميزه معانا

مع تحيات

اداراة منتديات منتديات المافيا KSA
منتديات المافيا KSA
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
» ارجوووووووووووووووووووووووكم ياااااااااااالغواليطريقة تحضير وتجهيز عصير الاناناس  +  	ريجيم عصير الاناناس و الكيوي الحارق للدهون, رجيم الاناناس و الكيوي , رجيم حارق للدهون Icon_minitimeالخميس فبراير 23, 2012 9:26 amمن طرف» دروس الفوتوشوب للمبتدئين دروس الفتشوب درس طريقة عمل دوائر سكرابية بالفوتوشوب بالفتشوب درس مفيد وسهلطريقة تحضير وتجهيز عصير الاناناس  +  	ريجيم عصير الاناناس و الكيوي الحارق للدهون, رجيم الاناناس و الكيوي , رجيم حارق للدهون Icon_minitimeالثلاثاء مارس 29, 2011 10:38 amمن طرف» صور نساء جميله!!طريقة تحضير وتجهيز عصير الاناناس  +  	ريجيم عصير الاناناس و الكيوي الحارق للدهون, رجيم الاناناس و الكيوي , رجيم حارق للدهون Icon_minitimeالخميس أكتوبر 14, 2010 5:45 amمن طرف» حلـى الفيسات2010طريقة تحضير وتجهيز عصير الاناناس  +  	ريجيم عصير الاناناس و الكيوي الحارق للدهون, رجيم الاناناس و الكيوي , رجيم حارق للدهون Icon_minitimeالخميس أكتوبر 14, 2010 5:43 amمن طرف» صورطريفه ورائعه لـ لعبة البلياردو صور روعه لـ البلياردو صورالبلياردو 28 صوره روعه للعبة البلياردو صور مختلفه للعبة البلياردو صور بلياردوطريقة تحضير وتجهيز عصير الاناناس  +  	ريجيم عصير الاناناس و الكيوي الحارق للدهون, رجيم الاناناس و الكيوي , رجيم حارق للدهون Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 13, 2010 10:59 amمن طرف» يجي مع تحديث الكنيت باند جديدطريقة تحضير وتجهيز عصير الاناناس  +  	ريجيم عصير الاناناس و الكيوي الحارق للدهون, رجيم الاناناس و الكيوي , رجيم حارق للدهون Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:59 amمن طرف» اعلان هام : اسم الفائز بمسابقة القريه الف مبروك للفائزطريقة تحضير وتجهيز عصير الاناناس  +  	ريجيم عصير الاناناس و الكيوي الحارق للدهون, رجيم الاناناس و الكيوي , رجيم حارق للدهون Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:49 amمن طرف» موضوعي الأول الحصري" الحل الكامل للعبة Prince of Persiaطريقة تحضير وتجهيز عصير الاناناس  +  	ريجيم عصير الاناناس و الكيوي الحارق للدهون, رجيم الاناناس و الكيوي , رجيم حارق للدهون Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:38 amمن طرف» حمل برنامج حصن المسلم حمل برنامج حصن المسلم تصميم فتاه سعوديه حمل البرنامج (انشر الموضوع ولك الاجر باذان الله)طريقة تحضير وتجهيز عصير الاناناس  +  	ريجيم عصير الاناناس و الكيوي الحارق للدهون, رجيم الاناناس و الكيوي , رجيم حارق للدهون Icon_minitimeالأحد أغسطس 15, 2010 11:07 amمن طرف

شاطر | 
 

 طريقة تحضير وتجهيز عصير الاناناس + ريجيم عصير الاناناس و الكيوي الحارق للدهون, رجيم الاناناس و الكيوي , رجيم حارق للدهون

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
almafia ksa
المدير العام
المدير العام
almafia ksa

عدد المساهمات : 1021
تاريخ التسجيل : 18/08/2009

طريقة تحضير وتجهيز عصير الاناناس  +  	ريجيم عصير الاناناس و الكيوي الحارق للدهون, رجيم الاناناس و الكيوي , رجيم حارق للدهون Vide
مُساهمةموضوع: طريقة تحضير وتجهيز عصير الاناناس + ريجيم عصير الاناناس و الكيوي الحارق للدهون, رجيم الاناناس و الكيوي , رجيم حارق للدهون   طريقة تحضير وتجهيز عصير الاناناس  +  	ريجيم عصير الاناناس و الكيوي الحارق للدهون, رجيم الاناناس و الكيوي , رجيم حارق للدهون Icon_minitimeالسبت يونيو 19, 2010 12:46 am


 طريقة تحضير وتجهيز عصير الاناناس + ريجيم عصير الاناناس و الكيوي الحارق للدهون, رجيم الاناناس و الكيوي , رجيم حارق للدهون  منتديات المافياKSA
يجيم عصير الاناناس والكيوي الحارق للدهون
الريجيم يعتمد على عصير الاناناس والكيوي في حرق الدهون
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
وطريقة العصير كالتالي :
كاس عصير اناناس بدون سكر او مواد حافظه
حبتين كيوي مقشره ومقطعة
عصير ليمونه
ويخلطا بالخلاط لحد مايختلطوا مع بعض
( العصير يؤخذ بدل وجبة العشاء في كل الايام )

والنظام للفطور والغداء كالتالي :

اليوم الاول والثاني

الفطور : تفاحه + قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )

الغداء :تفاحتين

العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي

اليوم الثالث والرابع

الفطور: نص علبة زبادي +قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )

الغداء : علبة ونص زبادي

العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي

اليوم الخامس والسادس

الفطور : قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )

الغداء : خس بأي كمية

العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي

اليوم السابع والثامن

الفطور :قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )

الغداء : 2 صدر دجاج او نفس الكمية لحم (مسلوق او مشوي بدون جلد او زيت)

العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://vip300x.yoo7.com
 

طريقة تحضير وتجهيز عصير الاناناس + ريجيم عصير الاناناس و الكيوي الحارق للدهون, رجيم الاناناس و الكيوي , رجيم حارق للدهون

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المافيا KSA :: الـــقـــســم الـــعام \ General Discussion :: مطبخ المنتدى-


المواضيع والمشاركات المنشورة في  منتديات المافيا KSA لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي للإدارة بل تمثل  وجهة نظر كاتبها فقط
 وأبرئ نفسي أنا صاحب الموقع ، أمام الله عز وجل وأمام جميع الزوار والأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على ما يخالف ديننا الحنيف ، والله ولي التوفيق


يمنع اضافة الصور النسائيه في المنتدى والمواضيع الخادشه للحياءويمنع اضافة الموسيقى والاغاني دخل المنتدىومن يخالف القوانين سوف يتم طرده من المنتدى


ارجو ان يكون ردك على الموضوع بصيغه جميله تعبر عن شخصيتك الغاليه عندنا ...مع التقدير ..الادارهصفحه جديده1
©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع