منتديات المافيا KSA
مرحبا بك عزيزي الزا ئر. نرجو منك أن تسجل و تدخل المنتدى معنا.
إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
وللعلم عزيز الزائر منتديات منتديات المافيا KSA


برامج جوال العاب بلاستيشن اكس بوكس
عالم من المسابقات جوائز ومن ضمن الجوائز
قرى في لعبة ترافيان ذهب في لعبة ترافيان
بطائق شحن جوال مبالغ ماليه والكثير الكثير
مسابقات شهريه فقط
سجل معانا وسوف تعيش تجربه متميزه معانا

مع تحيات

اداراة منتديات منتديات المافيا KSA
منتديات المافيا KSA
مرحبا بك عزيزي الزا ئر. نرجو منك أن تسجل و تدخل المنتدى معنا.
إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
وللعلم عزيز الزائر منتديات منتديات المافيا KSA


برامج جوال العاب بلاستيشن اكس بوكس
عالم من المسابقات جوائز ومن ضمن الجوائز
قرى في لعبة ترافيان ذهب في لعبة ترافيان
بطائق شحن جوال مبالغ ماليه والكثير الكثير
مسابقات شهريه فقط
سجل معانا وسوف تعيش تجربه متميزه معانا

مع تحيات

اداراة منتديات منتديات المافيا KSA
منتديات المافيا KSA
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
» ارجوووووووووووووووووووووووكم ياااااااااااالغواليالصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches Icon_minitimeالخميس فبراير 23, 2012 9:26 amمن طرف» دروس الفوتوشوب للمبتدئين دروس الفتشوب درس طريقة عمل دوائر سكرابية بالفوتوشوب بالفتشوب درس مفيد وسهلالصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches Icon_minitimeالثلاثاء مارس 29, 2011 10:38 amمن طرف» صور نساء جميله!!الصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches Icon_minitimeالخميس أكتوبر 14, 2010 5:45 amمن طرف» حلـى الفيسات2010الصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches Icon_minitimeالخميس أكتوبر 14, 2010 5:43 amمن طرف» صورطريفه ورائعه لـ لعبة البلياردو صور روعه لـ البلياردو صورالبلياردو 28 صوره روعه للعبة البلياردو صور مختلفه للعبة البلياردو صور بلياردوالصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 13, 2010 10:59 amمن طرف» يجي مع تحديث الكنيت باند جديدالصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:59 amمن طرف» اعلان هام : اسم الفائز بمسابقة القريه الف مبروك للفائزالصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:49 amمن طرف» موضوعي الأول الحصري" الحل الكامل للعبة Prince of Persiaالصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:38 amمن طرف» حمل برنامج حصن المسلم حمل برنامج حصن المسلم تصميم فتاه سعوديه حمل البرنامج (انشر الموضوع ولك الاجر باذان الله)الصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches Icon_minitimeالأحد أغسطس 15, 2010 11:07 amمن طرف

شاطر | 
 

 الصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
almafia ksa
المدير العام
المدير العام
almafia ksa

عدد المساهمات : 1021
تاريخ التسجيل : 18/08/2009

الصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches Vide
مُساهمةموضوع: الصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches   الصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches Icon_minitimeالإثنين مارس 29, 2010 12:06 pm


 الصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches  منتديات المافياKSA

صداع التوتر ، الصداع التوتري

Tension Headaches

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


إن الألم الناجم عن صداع التوتر يعد واحدا من أكثر الأعراض شيوعا التي يعاني منها
الإنسان. لا يعلم الأطباء سبب صداع التوتر. وهناك أناس كثيرون لا يعانون من نوبات
صداع التوتر إلا بشكل متقطع، بينما يعاني منه آخرون بشكل يومي تقريبا أو مرتين أو
أكثر اسبوعيا.
‏عادة ما ينشأ صداع التوتر مع منتصف العمر، ويستمر جيئة وذهابا لعدة سنوات. وهو
يصيب الرجال والنساء بنسبة متساوية.

الأعراض


‏الإحساس الطبيعي في حالات الصداع عبارة عن ضيق أو ضغط مستمر، وغالبا يأتي في شكل
رباط ضيق يحيط بالرأس. وغالبا ما يبدأ الصداع في أواخر النهار وقد يستمر لبضع دقائق
أو أيام أو شهور بل وسنين. وقد لا يكون الألم ملحوظا إلا بالكاد أو حادا أو يقع بين
هذا وذاك. وقد ترتفع شدته وتذوي . والضيق الذي يسببه قد يجعل من العسير على المرء
أن يغالبه النوم غير أنه عادة ما لا يكون من الشدة بحيث يصيب المرء بالأرق.

خيارات العلاج


‏لتحديد سبب نوبات صداعك بدقة، من المفيد أن نحتفظ بنوتة مذكرات للصداع، ندون فيها
نمطا وأحداثا تجعل الصداع يبدأ . قد يبحث طبيبك عن مصادر أخرى محتملة لألم رأسك عن
طريق إجراء اختبارات النظر أو فحص جيوبك الأنفية. ولن يحتاج للاختبارات التشخيصية
مثل الأشعة السينية على الجمجمة أو الأشعة المقطعية بالحاسب الآلي إذا أشارت
الأعراض إلى أنك تعاني من صداع التوتر.

لا يوجد علاج لصداع التوتر، لكن الألم يمكن تسكينه بأدوية مسكنة تباع دون الحاجة
لتذكرة طبية مثل الأسبرين والأسيتامينوفين والبروفين. وأكثر من يصابون بصداع التوتر
المصابون بالاكتئاب أو القلق، ولهذا فإن معالجة الضغوط أو التعامل معها أو علاج
الاكتئاب قد يكون مفيدا في هذه الحالة.
‏وقد وجد بعض الناس الراحة بتناول مضادات الاكتئاب غير متجانسة التركيب الحلقي ،
حتى إذا لم يكونوا أصلا مصابين باكتئاب. كذلك تستجيب نوبات صداع التوتر للتدليك، أو
الدش الساخن أو البارد، أو الاسترخاء والغذاء السليم، والراحة والتريض.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

منقوووووووول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://vip300x.yoo7.com
آيه الرحمان
عضو مبتدى
عضو مبتدى
آيه الرحمان

عدد المساهمات : 125
تاريخ التسجيل : 15/11/2009

الصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches Vide
مُساهمةموضوع: رد: الصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches   الصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches Icon_minitimeالثلاثاء مارس 30, 2010 2:44 pm


 الصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches  منتديات المافياKSA
مشكور على الموضوع المفيد والمهم


و الصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches 757552





وبانتظار جديدك
لك تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
almafia ksa
المدير العام
المدير العام
almafia ksa

عدد المساهمات : 1021
تاريخ التسجيل : 18/08/2009

الصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches Vide
مُساهمةموضوع: رد: الصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches   الصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches Icon_minitimeالأربعاء مارس 31, 2010 9:58 pm


 الصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches  منتديات المافياKSA
آيه الرحمان كتب:
مشكور على الموضوع المفيد والمهم


و الصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches 757552

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




وبانتظار جديدك
لك تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://vip300x.yoo7.com
 

الصداع التوتر الصداع التوتري ما هو الصداع التوتري اسبابه وعلاجه بالصور الصداع التوتري نصائح للعلاج من الصداع التوتريTension Headaches

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المافيا KSA :: الـــقـــســم الـــعام \ General Discussion :: المنتدى العام-


المواضيع والمشاركات المنشورة في  منتديات المافيا KSA لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي للإدارة بل تمثل  وجهة نظر كاتبها فقط
 وأبرئ نفسي أنا صاحب الموقع ، أمام الله عز وجل وأمام جميع الزوار والأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على ما يخالف ديننا الحنيف ، والله ولي التوفيق


يمنع اضافة الصور النسائيه في المنتدى والمواضيع الخادشه للحياءويمنع اضافة الموسيقى والاغاني دخل المنتدىومن يخالف القوانين سوف يتم طرده من المنتدى


ارجو ان يكون ردك على الموضوع بصيغه جميله تعبر عن شخصيتك الغاليه عندنا ...مع التقدير ..الادارهصفحه جديده1
©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع