[b]كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع ؟؟[/b]
[b]عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد
ذلك على وقع اهتزاز
جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشهوكل ما حوله ساكن ..؟![/b]
[b]لابد أن الجميع قد مر بهذه
التجربة وتساءل حينها[/b]
[b]ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم
أن هناك أمراً
غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،[/b]
[b]هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين
في طب النوم[/b]
[b]وتعرف باهتزازات بداية النوم [size=21]( Hypnic jerks )[/size][/b]
[b]وهي عبارة عن انتفاضة لا
إرادية تحدث عند الانتقال[/b]
[b]من اليقظة إلى النوم ويشعر
خلالها الشخص بأنه سقط[/b]
[b]ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم
قد يشعر بها الشخص[/b]
[b]الذي يشارك المصاب في السرير ..
::[/b]
[b]وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلامولكن تحدث[/b]
[b]عند الانتقال من الاستيقاظ إلى
المرحلة الأولى[/b]
[b]من النوم وهي المرحلة
الانتقالية التي يمر بها[/b]
[b]النائم قبل التقدم إلى مراحل
النوم المتقدمة[/b]
[b]وهي مرحلة بين النوم واليقظة.[/b]
[b]وتسبب الاهتزازات التي تصاحب
الشعور بالسقوط[/b]
[b]الاستيقاظ من النوم مصحوبا
بشعور من الفزع اللحظي[/b]
[b]يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .![/b]
[b]وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة
أخرى للنوم ..[/b]
[b]ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة...![/b]
[b]ولكن هناك عدة نظريات منها أن
هذه الظاهرة[/b]
[b]ناتجة عن الارتخاء الطبيعي
لعضلات الجسم أثناء[/b]
[b]الدخول في النوم .،[/b]
[b]مما قد يفسره المخ عند بدء
النوم على انه نوع من[/b]
[b]وتزداد الظاهرة عند الأشخاص
المنهكين أو الذين[/b]
[b]حرموا من النوم لساعات طويلة .،[/b]
[b]أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون
مقاومة النوم .[/b]
[b]أي أنها قد تحدث بصورة أكبر
لمن بقي صاحيا لمدة[/b]
[b]كما انها تزداد عند النوم في
أوضاع غير مناسبة[/b]
[b]وتحدث هذه الظاهرة مرة او
مرتين في الليلة[/b]
[b]ولكنها عند الأغلبية تحدث على
فترات متباعدة[/b]
[b]ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات
العمرية بلا استثناء[/b]
[b]وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج.،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد
عن[/b]
[b]/[/b]
مودتي
..[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
موضوع: هل شعرت بالسقوط اثناء النوم ؟؟!... 
الخميس فبراير 11, 2010 7:24 am
